專題文章
1、養生先養身,養身先習動;養生先養心,養心先習靜。有動有靜,動靜相濟,一張一松,預防百病;動后血通,血通氣行,氣行神爽,祛病健康;靜后而定,定后而安,安后神怡,無病健體。2、秋季養生蔬菜:菜花預防感冒,生菜排毒祛痘,韭菜促進消化,番茄遠離上火,芹菜提高免疫,菠菜清肺潤燥,山藥益氣健脾。愿你秋日健康。3、冬至叫,家家樂的笑笑笑;湯圓香、湯圓燙,含到嘴里爽爽爽;餃子胖、餃子壯,咽到肚里香香香;今天笑、今天鬧,日子過得棒棒棒;冬至問候祝福,我也祝福,你也祝福,你我一起追幸福。4、滋味煎其臟腑,芳甘腐其骨髓。憂怒悖其正氣,思慮消其精神;清淡和其臟腑,芬香養其骨髓。笑樂蓄其正氣,寡欲安其精神。
時長:00:00
時間:2022-07-30 00:02:06
來源:好二三四
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