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可煮成紅棗湯，可以止咳潤肺、補血養顏。材料：銀耳、紅棗、冰糖。做法。1、將銀耳放入溫水，浸泡30分鐘。待銀耳充分發開之后，換清水清洗干凈，去根，將銀耳撕成小片。2、放入鍋內，加水，大火煮開。3、加入洗凈的紅棗、冰糖，一同沸煮10分鐘左右，再改為小火，煲上一兩個小時，即可。
時長：00:00
時間：2022-06-27 23:46:34
來源：好二三四
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