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吃南瓜對身體健康和皮膚沒有太大不良影響。南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能黏結和消除體內細菌毒素和其他有害物質。長痘痘應注意少吃脂肪多的食物。少吃刺激性食物如：辣椒、蔥、蒜等。少喝可樂、咖啡及含酒精的飲料。少吃海鮮類食物。適量多食用富含維生素的食物。多喝白開水。
時長：00:00
時間：2022-06-27 20:29:46
來源：好二三四
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