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減肥不可以吃提拉米蘇，因為提拉米蘇熱量比較高，含糖量也比較多。想要減肥的話，飲食上就要加以控制，不要吃高脂肪的食物，也要減少含糖量高食物的攝入。要多吃一些清淡的食物，多吃些新鮮的瓜果蔬菜。
時長：00:00
時間：2022-06-28 00:12:29
來源：好二三四
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在PS文檔中新建圖層，選擇【橢圓選框工具】，按住Shift拖動鼠標畫出正圓，鼠標右鍵單擊選擇【描邊】，設置好描邊參數后【確定】，最后取消選區即可?；蛘咝陆▓D層后選擇【橢圓工具】，設置好橢圓工具各項參數后，按住Shift拖動鼠標畫出圓圈。
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