獼猴桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及其效果

獼猴桃呈橢圓形狀。表面有一層深褐色的毛。其果肉呈亮綠色和一排褐色的種子。其味道被人描述為草莓，香蕉，鳳梨三種水果的混合味道。也是因?yàn)楂J猴喜歡吃，而獼猴桃的表皮裹毛，與獼猴相似，所以以獼猴來(lái)命名。那么獼猴桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值如何呢？一起來(lái)看看健康飲食文化吧。名稱；獼猴桃別名：毛桃、藤梨、白毛桃、毛梨、毛梨子、獼猴梨、木子、毛木果、馬屎陀（貴州民間，因長(zhǎng)得像馬屎所得此明）、陽(yáng)桃、奇異桃、羊桃（黃山當(dāng)?shù)厝说慕蟹ǎ拙S果與奇異果。注：奇異果是外國(guó)生產(chǎn)的獼猴桃等。分類；獼猴桃分為美味獼猴桃和中華獼猴桃兩大類，美味獼猴桃表皮毛多而硬，中華獼猴桃表皮毛少而稀疏，常脫落。現(xiàn)在常實(shí)用的獼猴桃以美味獼猴桃種類居多；如徐香、金香、秋香、海沃德、啞特、金魁等都是美味獼猴桃。地理分布；