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煙酸片就是叫做維生素B3，煙酸有較強的擴張周圍血管作用，臨床用于治療頭痛、偏頭痛、耳鳴、內耳眩暈癥等。煙酸又名尼克酸、抗癩皮病因子。在人體內還包括其衍生物煙酰胺或尼克酰胺。它是人體必需的13種維生素之一，是一種水溶性維生素，屬于維生素B族。
時長：00:00
時間：2022-07-30 00:02:06
來源：好二三四
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煙酸是維生素b幾相關信息
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秋天氣溫轉換得比較快，是感冒高發(fā)的季節(jié)，人的身體各項機能都比較低下，就很容易引起各種疾病，比如體質較差的人群很容易就中標。那么秋天吃什么食物能增強抵抗力呢？一起和飲食文化來看看。白蘑菇；不要小看這種蘑菇的營養(yǎng)價值，白蘑菇富含硒和抗氧化劑，缺硒與重感冒有關。此外，白蘑菇也含有維生素B2和煙酸，這兩種物質對免疫系統(tǒng)的健全很重要。動物實驗顯示蘑菇在抗病毒、抗菌、抗腫瘤方面都有作用。大蒜；英國研究人員的實驗結果表明，食用大蒜可讓感冒發(fā)生幾率降低2/3。經常咀嚼大蒜的人患結腸癌和胃癌的幾率也會大大降低。因此，建議每天生吃兩瓣蒜，并在烹飪菜肴時加入一些大蒜末。大蒜含有蒜氨酸和蒜酶等有效物質，碾碎后它們會互相接觸，從而形成具有保健作用的大蒜素。南瓜；
發(fā)布時間：2022-06-27 19:16:46
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