送父母的大寒祝福

1、大寒養生忙，妙招來分享，多喝滋補粥，羊肉蘿卜方，畏寒手腳冷，烏雞煲靚湯，早睡晚起床，陽氣需養藏，日出再運動，慢跑免疫強，安心調情致，豁達心情爽。關懷已送上，快樂又安康。2、大寒養腎正當時，腎氣十足有妙招，冷水洗臉促循環，溫水刷牙護齒健，熱水泡腳強腎源，腰背保暖巧御寒，黑豆黑米多吃點，再冷不忘勤鍛煉，溫馨關懷已送到，快樂安康都圍繞。3、大寒來臨氣溫低，添衣加帽護腰膝，早睡晚起養精銳，勞逸結合身體健，養成泡腳好習慣，暢通血脈好睡眠，生姜紅糖煮水飲，溫散風寒周身暖，小米熬粥多喝點，健脾養胃功效顯。情濃關懷已送到，愿你快樂安康伴。