夏天什么水果上市

夏季時令上市水果包括櫻桃、西瓜、楊梅、桃子、梨子、荔枝、枇杷、草莓、李子等。主要水果包括；西瓜，原產于非洲地區，我國西瓜成熟期在5至9月份。西瓜的主要成分是碳水化合物，含有一定量的蛋白質、脂肪和膳食纖維，還有多種維生素和礦物質。具有解暑生津、防曬美白、利尿消腫、降低血壓、抗疲勞的功效。桃子，屬于我國原產的水果，其品種有油桃和蟠桃兩種。成熟期在7至9月份。油桃營養豐富，具有補益氣血、活血化瘀、減肥瘦身、養顏美容的功效。李子，外表晶瑩剔透、口味甘甜，果實在7至8月份成熟。具有健胃消食。