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3尺7的腰圍是123厘米左右，也就是54碼，腰圍是反映脂肪總量和脂肪分布的綜合指標。腰圍指的是經臍點(om)的腰部水平圍長，測量方法是被測者站立，雙腳分開25至30厘米，體重均勻分配。
時長：00:00
時間：2022-07-30 00:02:06
來源：好二三四
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在PS文檔中新建圖層，選擇【橢圓選框工具】，按住Shift拖動鼠標畫出正圓，鼠標右鍵單擊選擇【描邊】，設置好描邊參數后【確定】，最后取消選區即可。或者新建圖層后選擇【橢圓工具】，設置好橢圓工具各項參數后，按住Shift拖動鼠標畫出圓圈。
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