蜂蜜四種吃法滋陰潤肺

現在已經過了立秋，再過不久真正的秋天即將來臨了，那么怎么解決秋天的干燥問題呢。古人曾經說過，朝朝鹽水，晚晚蜜湯，可見蜂蜜是滋潤養肺的首選啊。那么本期的夏季養生，小編帶來四款蜂蜜解燥的吃法。1、蜂蜜雪梨水；取雪梨1-2個，削皮去核切塊，放入燉盅內，加少許凍開水，置鍋內用文火隔水燉約1小時，取出待涼后加入2勺左右的蜂蜜攪勻即可食用。可緩解秋燥引起的口干、口渴、咽干等癥。2、蜜奶芝麻飲；取蜂蜜50毫升，牛奶50毫升，黑芝麻25克。黑芝麻搗爛，同蜂蜜、牛奶調和，早晨空腹溫開水沖服。適于產后血虛、腸燥便秘、面色萎黃、皮膚不潤等癥。3、香蕉蜂蜜粥；用大米50-100克，香蕉200克，蜂蜜適量。將大米熬粥后，加入切成小段的香蕉，待涼后加入蜂蜜食用，可潤腸通便、滋陰養顏。4、蜂蜜蘿卜汁；