方便面可以天天都吃嗎

方便面不可以天天都吃。方便面的危害有。缺乏營養，方便面中雖然含有脂肪、蛋白質、纖維素、碳水化合物等，但含量很少，長期如此會有損大腦活動；容易導致上火，因為很多方便面是通過油炸，比較容易上火；含有一定的添加劑，方便面里面加入一些添加劑，如磷酸鹽、防氧化劑、防腐劑等，在人體內積聚，會造成嚴重后果；方便面的塑料餐具危害健康，用開水沖泡時，如果溫度達到65攝氏度以上，其中的有害物質就會滲入食品中，從而對人的肝臟、腎臟、生殖系統、中樞神經系統造成損害。