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出自中醫經典《黃帝內經》，原文是“恬淡虛無，真氣從之。精神內守，病安從來？”。主要是指人在生命過程中，要保持清心寡欲、內斂自省的精神狀態，追求清凈自然的生命狀態。這種狀態應該是符合生命進程的、能使生命如細水長流般長九而堅韌。應該尋求安閑、內斂的精神狀態，不存邪心雜念，不心存妄想，不心浮氣躁，保持內心的安寧狀態。
時長：00:00
時間：2022-06-27 18:41:41
來源：好二三四
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在PS文檔中新建圖層，選擇【橢圓選框工具】，按住Shift拖動鼠標畫出正圓，鼠標右鍵單擊選擇【描邊】，設置好描邊參數后【確定】，最后取消選區即可。或者新建圖層后選擇【橢圓工具】，設置好橢圓工具各項參數后，按住Shift拖動鼠標畫出圓圈。
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