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食材:鮮活鯽魚三條、泡青菜50克、泡辣椒15克、姜、蒜各10克、蔥15克、菜油5克、醒糟汁10克、料酒10克、醬油10克、鮮湯150克、香油10克、淀粉15克。做法。1、鯽魚去鱗、鰓,剖腹去內(nèi)臟后洗凈,在魚身兩面各立劃幾刀。2、泡青菜切成1、5厘米長的細絲。3、泡辣椒、姜、蒜剁細末,蔥切成細花。4、炒鍋置旺火上,放入菜。5、油燒熱,放入鯽魚炸約3分鐘至兩面略黃,潷去部分油,鍋內(nèi)留油約100克,將魚推到鍋邊,下泡辣椒、姜、蒜、醒糟汁、蔥煵出香味。6、再依次放入料酒、醬油、湯等,魚推回鍋中,用中火燒沸。7、放入泡青菜燒約10分鐘。8、待魚入味后撈起裝入盤內(nèi),鍋內(nèi)放蔥花、香油。9、最后用淀粉勾薄芡后,將汁澆在魚上即可。
時長:00:00
時間:2022-06-27 18:47:36
來源:好二三四
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