牙齒垢怎么去除

牙齒污垢去食醋刷牙法。1、食醋刷牙法。取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含2～3分鐘再吐出，再用牙刷刷洗，最后用溫水漱口。或在刷牙時(shí)，在牙膏上滴兩滴食醋刷牙，堅(jiān)持一段即可清除牙垢。2、紅糖刷牙法。先取適量紅糖放進(jìn)口中，含15分鐘左右，使全口牙齒均浸泡在糖液中，再用較硬實(shí)的牙刷反復(fù)刷2～3分鐘，然后用淡鹽水刷牙l～2分鐘，每日早晚各1次，連續(xù)1周可除。3、白礬刷牙法。將白礬50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黃色牙垢。4、去醫(yī)院洗牙。利用全方位的彩光美白技術(shù)出去污垢，使牙齒變白。