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減少出汗，保持長痱子處的皮膚干爽，炎熱的天氣避免做劇烈運動；遠離高溫的環境，可以待在有空調的地方；可以在皮膚上撒爽身粉，皮膚能保持干；爽痱子嚴重時就需要使用藥劑治療。
時長：00:00
時間：2022-08-20 17:35:49
來源：好二三四
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在PS文檔中新建圖層，選擇【橢圓選框工具】，按住Shift拖動鼠標畫出正圓，鼠標右鍵單擊選擇【描邊】，設置好描邊參數后【確定】，最后取消選區即可。或者新建圖層后選擇【橢圓工具】，設置好橢圓工具各項參數后，按住Shift拖動鼠標畫出圓圈。
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