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可以改變你的生活方式 ，穿透氣、寬松和干凈的衣服，注意自身和衣物的清潔；針對痘痘選擇具有調理作用的產品；嘗試去除皮膚角質，并改變皮膚的PH值；注意飲食，補充維生素D，多喝水。
時長：00:00
時間：2022-08-20 17:38:54
來源：好二三四
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在PS文檔中新建圖層，選擇【橢圓選框工具】，按住Shift拖動鼠標畫出正圓，鼠標右鍵單擊選擇【描邊】，設置好描邊參數后【確定】，最后取消選區即可?；蛘咝陆▓D層后選擇【橢圓工具】，設置好橢圓工具各項參數后，按住Shift拖動鼠標畫出圓圈。
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