蘇州立冬吃什么食物

立冬以后螃蟹就越來越少，而這時候的螃蟹真正長足了，不論是雄蟹或雌蟹，蟹膏或蟹油都豐滿醇厚，咬一口滿口留香。當然，螃蟹不可以和柿子等涼性水果同吃，食用后可泡杯姜茶，養身又暖胃。立冬到來，霜打過的青菜也格外清鮮，因此菜飯也是食補佳品之一。放上些咸肉，倒入些素油，色澤鮮艷，口味濃郁。嘴饞的朋友若想來些堅果，可以吃些花生、栗子、或者熬些紅棗赤豆等，可以強身健體，補血健脾。“立冬吃羊肉，一個冬天就不會受冷了。”立冬時節，老蘇州都有吃羊肉的習俗。近日，各家羊肉店的生意也紅火了起來。然而，羊肉雖是冬令進補首選的食材，但吃起來也多有講究。羊肉雖好吃，但也不能吃太多。