什么時(shí)間以后不能吃姜

嚴(yán)格來(lái)講應(yīng)該是過(guò)了午時(shí)就不可以吃的，因?yàn)檫^(guò)了午時(shí)陰氣慢慢上升，不過(guò)只要不是天天食用，只是偶爾的晚上吃姜也是沒(méi)有問(wèn)題的，喝姜茶是可以的，不會(huì)引起胃部的不適。人在清晨之時(shí)，胃中之氣有待升發(fā)，姜味辛性溫，含有姜辣素等活性成分，吃點(diǎn)姜可以健脾溫胃，為一天中食物的消化吸收做好“鋪墊”，并且姜中的揮發(fā)油可加快血液循環(huán)、興奮神經(jīng)，使全身變得溫暖。但是，到了晚上，人體應(yīng)該是陽(yáng)氣收斂、陰氣外盛，因此應(yīng)該多吃清熱、下氣消食的食物，這樣更利于夜間休息，而姜中所含的姜酚會(huì)刺激腸道蠕動(dòng)，白天可以增強(qiáng)脾胃功能，夜晚則可能成了影響睡眠傷及腸道的一大問(wèn)題。