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可以隨身帶本書，定期更換。身上帶著平板或Kindle，充好電，裝滿書和視頻，比如TED、公開課。準備個Mp3，裝滿英語或有聲書。隨身帶筆記本和筆，有空的時候，記些想法，列一些待辦事項清單。準備個電話清單，都是要打電話的人。比如公司客戶、家人、朋友，空閑時打個電話交流下感情。利用幾分鐘的時間，做個擴展運動，鍛煉下身體。
時長：00:00
時間：2022-06-28 01:41:43
來源：好二三四
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在PS文檔中新建圖層，選擇【橢圓選框工具】，按住Shift拖動鼠標畫出正圓，鼠標右鍵單擊選擇【描邊】，設置好描邊參數后【確定】，最后取消選區即可。或者新建圖層后選擇【橢圓工具】，設置好橢圓工具各項參數后，按住Shift拖動鼠標畫出圓圈。
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