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復寫紙是一種正面涂有酸性顯色劑，背面涂有內含無色隱染料的微囊的紙，當紙重疊后，因受機械壓力微囊破裂，無色隱染料溢出遇酸而發色，形成影像，此紙可進行多張重疊使用，多用作票據。
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可以改善你的工作環境，辦公桌上擺上喜歡的擺件；想象你的假期，和你的同事成為朋友，做好工作計劃，聽一點音樂；避免攝入太多咖啡因，時不時起來走動一下。
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日常生活中不加控制的壓力會導致心情沮喪，如何放松就成了需要思考的事情，要學會接受壓力；通過健康飲食和鍛煉來放松身體；不堪重負的時候，試著擺脫負罪感來放松你的大腦；最后遠離那些負能量的人群，讓自己保持積極的心態。
