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鍛煉肌肉
練肌肉可以吃玉米嗎 鍛煉肌肉能不能吃玉米
鍛煉肌肉后可以吃玉米,適量吃點玉米肯定有好處。玉米中富含碳水化合物,玉米中的維生素B1、維生素B5和維生素C都很高,而玉米的脂肪含量很低,最適合健身人士。
玉米
鍛煉肌肉
發布時間:2022-08-05
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