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那么秋天適合煲什么湯喝呢?秋天適合煲什么湯喝？秋季養(yǎng)生湯煲湯食譜：百合蓮子瘦肉湯百合是潤肺、安神、美容、抗癌的滋補佳品，此湯還搭配了少許枸杞和瘦肉，又補腎又增加
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點開【吃貨健康美食菜譜】，每天都有新菜譜：早上吃啥，中午吃啥，晚上吃啥——都不用愁啦！素食干煸四季豆做法“白菜”味甘，平寒，有清熱利水，養(yǎng)胃，解毒功效；這算是一
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螃蟹屬于寒性食物，同時還具有活血化瘀的作用，孕婦一旦吃了螃蟹之后，很容易導致流產(chǎn)現(xiàn)象的發(fā)生。那么孕婦在孕期，應(yīng)該多吃什么食材。很多人都會說，孕婦在孕期可以多吃一
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所以喝果汁的好處和誤區(qū)有哪些？二、喝果汁的好處1、人們喝果汁大多是因為覺得有營養(yǎng)，而且好喝。比起水和碳酸飲料來說，果汁的確有相當?shù)膬?yōu)勢。因此，對于能夠食用新鮮水
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在對于我們而言鐵是我們身體里面不可缺少的一種營養(yǎng)物質(zhì)，那么在對于孕婦而言也是如此，那么你們知道孕婦在發(fā)生缺鐵的時候應(yīng)該通過哪些食物來進行有效的補血呢?與這些動物
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南瓜是常見的瓜類食物，它可以煲湯做菜，具有不錯的養(yǎng)生功效，南瓜可以說是冬季最受歡迎的食材了，吃法也非常多，很多人加糯米粉做成南瓜糍粑，口感軟糯香甜。但是我就想換
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每次運動完都誤以為自己消耗了多少熱量，可以吃點什么也不胖，其實不然，往往有這樣的心里，導致吃得更多，食欲大增。為減肥而運動很難堅持。但是，指望運動減肥，非常難!
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可以吃火鍋嗎？孕婦可以吃火鍋嗎其實孕婦是可以食用火鍋的，但要適量食用，科學飲食。同時要控制食用火鍋的次數(shù)，孕期盡可能少吃。孕婦要少吃火鍋的原因孕婦能吃火鍋嗎孕婦
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每天都給孩子喝骨頭湯是不是就補好了？其實骨頭湯并不補鈣，因為豬也缺鈣，談何補呢？寶媽建議補鈣就吃6種食材，價格也不高，鈣含量比骨頭高很多倍。每100克堅果中含鈣
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土豆含有人體所需要多種營養(yǎng)物質(zhì)，在各類食品中，只有牛奶的營養(yǎng)能與土豆媲美。相反，胡蘿卜是營養(yǎng)最全面的天然食物之一，含有大量維生素。問題在于人們經(jīng)常吃得過量，而且
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