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南瓜可以和大米一起煮，兩種食物不相克。
下面為百合南瓜粥的做法：
制作食材：米3兩、水12杯、南瓜280克、冰糖210克、鮮百合50克。
制作流程：
1、米洗凈，水燒滾，將米放滾水內(nèi)，改用中火煲40分鐘。
2、將南瓜粉攪勻放粥內(nèi)，續(xù)煮20分鐘，加入冰糖調(diào)味。
3、最后放入鮮百合瓣，翻滾便成。
另一種做法：將白米飯與清水20毫升混合放入鍋中煮成黏稠狀的粥，南瓜粉用少許涼水?dāng)嚦赡酄睿瞎夏喾旁谥蠛玫闹嗌希贿厰嚢枰贿吺秤?/p>
