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    200大卡等于多少公斤

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    200大卡等于多少公斤

    200大卡等于0.025公斤的脂肪,因為1公斤脂肪約等于卡路里7800大卡。一個正常人一天攝取總熱量應為2000大卡,運動的人可以適當增加,也就是0.25公斤左右的脂肪。
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