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哈密瓜、木瓜、西瓜、甜瓜、伊麗莎白瓜。
1、哈密瓜：是瓜類水果中較常見的一種，水分含量十分豐富，且由于特定的生長氣候環境的影響，哈密瓜的果實里面積累了大量的糖分，口味甘甜，能夠為人體提供足量的能量。
2、木瓜：木瓜本身有一種獨特的香味，而各種營養成分含量均衡，豐富的蛋白質脂肪以及多種維生素和微量元素。
3、西瓜：西瓜中的水分非常多，能夠解暑解渴，且有助于排出體內的多余的毒素。
4、甜瓜：甜瓜個頭較小，食用方便，且甜瓜中含有豐富的維生素，能夠幫助人體補充營養元素。
5、伊麗莎白瓜：沙白瓜又稱伊麗莎白瓜，屬于雜交一代厚皮甜瓜。性平味甘，入胃、腎二經。伊麗莎白瓜被稱為瓜的皇后，非常養人，可以補充元氣，適合大病初愈之人食用。
