唐小腰可以減肥嗎

根本就沒有什么減肥藥物，更況且是減肥的餅干。就當是零食少吃點，餅干又不是什么好東西。餅干就只有兩種用途，墊饑和解饞，其他什么用都沒有，所謂的猴菇也好，高鈣也好，減肥也好，商業噱頭罷了，真有這功能，就不能算食品和副食了，要歸類到保健品和藥品了，也就是說不能隨隨便便的出售了。在人人關注健康的時代，“健康”，“養生”是比較容易獲得認同的一張“王牌”。一些商家深諳其道，便推出號稱有各種附加功效的餅干。實際上，國家食藥監對這種行為明令禁止，按照食品安全法，普通食品不得宣傳或暗示有治療或預防疾病功能。坦白而言，就是功能性餅干并不靠譜。事實上，市售的食品，成分也不是很可靠，說是垃圾食品也是有依據的，凡是商業大工廠生產的，以盈利為目的，總是很可疑。什么時候，吃什么東西，之后做什么動作，和會不會胖或瘦，沒有任何關系。會不會胖或瘦和個人體質，遺傳基因關系密切，增肥和減肥是一樣的困難，因人而異，各不相同，只有自己試過才知道。當然合理飲食可以讓自己更健康。