蓮花菜怎么炒好吃

材料準(zhǔn)備：蓮菜適量、水芹適量、胡蘿卜適量、紅辣椒適量、料酒適量、蠔油適量、糖適量、鹽適量、雞精適量。做法。１、蓮菜削皮洗凈，切條，浸泡在清水中備用。２、水芹洗凈，切成和蓮菜條一樣長的段。３、胡蘿卜切絲，紅辣椒切絲。４、鍋中加適量油，油熱后將蓮菜條放入鍋中，中火炒兩分鐘至變色。５、然后轉(zhuǎn)大火，放入切好的水芹段、胡蘿卜絲煸炒一分鐘。６、加入紅辣椒，加入一大匙料酒，顛下鍋。７、加入蠔油、糖、鹽、雞精。

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導(dǎo)讀材料準(zhǔn)備：蓮菜適量、水芹適量、胡蘿卜適量、紅辣椒適量、料酒適量、蠔油適量、糖適量、鹽適量、雞精適量。做法。１、蓮菜削皮洗凈，切條，浸泡在清水中備用。２、水芹洗凈，切成和蓮菜條一樣長的段。３、胡蘿卜切絲，紅辣椒切絲。４、鍋中加適量油，油熱后將蓮菜條放入鍋中，中火炒兩分鐘至變色。５、然后轉(zhuǎn)大火，放入切好的水芹段、胡蘿卜絲煸炒一分鐘。６、加入紅辣椒，加入一大匙料酒，顛下鍋。７、加入蠔油、糖、鹽、雞精。

材料準(zhǔn)備：蓮菜適量、水芹適量、胡蘿卜適量、紅辣椒適量、料酒適量、蠔油適量、糖適量、鹽適量、雞精適量

做法：

１、蓮菜削皮洗凈，切條，浸泡在清水中備用。

２、水芹洗凈，切成和蓮菜條一樣長的段。

３、胡蘿卜切絲，紅辣椒切絲。

４、鍋中加適量油，油熱后將蓮菜條放入鍋中，中火炒兩分鐘至變色。

５、然后轉(zhuǎn)大火，放入切好的水芹段、胡蘿卜絲煸炒一分鐘。

６、加入紅辣椒，加入一大匙料酒，顛下鍋。

７、加入蠔油、糖、鹽、雞精。

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