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籃球投籃沒力氣是由于沒有掌握正確的方法，投籃技巧練習方法如下：
1、原地中等力量向上跳，可以閉眼睛體會向上的力。
2、練手上的投籃姿勢，坐在地上，兩人相隔兩到兩點五米（或對墻），將球舉到最高點時，手腕、手指自然用力（要求放松、伸展、重復的出手姿勢）。
3、站起來，依然只用上肢力量，假設空中有籃筐，兩人相對練習。
4、間隔拉大到三米，加上向上跳的力量練習。
5、慢慢的拉大距離，繼續往高處瞄準，觀察出手姿勢是否變化。
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