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    如何自己制作涼茶

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    如何自己制作涼茶

    涼茶制作方法。1、把羅漢果破開兩半。2、把菊花、夏枯草、金錢草、雞骨草用水泡10到15分鐘,洗3到4次,清洗干凈。3、把所有材料放入大鍋里,注上水,大火燒開轉小火煲1個小時即可。營養功效。1、夏枯草有清火明目,散結消腫的功效。2、菊花能疏散風熱,清肝明目,平肝陽,解毒。3、雞骨草有清熱利濕,益胃健脾的功能。4、金錢草有清熱解毒,散瘀消腫,利濕退黃的功效。5、羅漢果又名神仙果。
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    導讀涼茶制作方法。1、把羅漢果破開兩半。2、把菊花、夏枯草、金錢草、雞骨草用水泡10到15分鐘,洗3到4次,清洗干凈。3、把所有材料放入大鍋里,注上水,大火燒開轉小火煲1個小時即可。營養功效。1、夏枯草有清火明目,散結消腫的功效。2、菊花能疏散風熱,清肝明目,平肝陽,解毒。3、雞骨草有清熱利濕,益胃健脾的功能。4、金錢草有清熱解毒,散瘀消腫,利濕退黃的功效。5、羅漢果又名神仙果。

    涼茶制作方法:

    1、把羅漢果破開兩半。

    2、把菊花、夏枯草、金錢草、雞骨草用水泡10到15分鐘,洗3到4次,清洗干凈。

    3、把所有材料放入大鍋里,注上水,大火燒開轉小火煲1個小時即可。

    營養功效:

    1、夏枯草有清火明目,散結消腫的功效。

    2、菊花能疏散風熱,清肝明目,平肝陽,解毒。

    3、雞骨草有清熱利濕,益胃健脾的功能。

    4、金錢草有清熱解毒,散瘀消腫,利濕退黃的功效。

    5、羅漢果又名神仙果,

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    如何自己制作涼茶

    涼茶制作方法。1、把羅漢果破開兩半。2、把菊花、夏枯草、金錢草、雞骨草用水泡10到15分鐘,洗3到4次,清洗干凈。3、把所有材料放入大鍋里,注上水,大火燒開轉小火煲1個小時即可。營養功效。1、夏枯草有清火明目,散結消腫的功效。2、菊花能疏散風熱,清肝明目,平肝陽,解毒。3、雞骨草有清熱利濕,益胃健脾的功能。4、金錢草有清熱解毒,散瘀消腫,利濕退黃的功效。5、羅漢果又名神仙果。
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