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    白果燉江米吃了有什么作用

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    白果燉江米吃了有什么作用

    白果燉江米作用有抑菌殺菌,白果中含有的白果酸、白果酚,經實驗證明有抑菌和殺菌作用。白果燉江米做法具體步驟如下:1、用料有白果、江米、糯米和大米。2、白果去殼,切好,用料不宜過多,洗好江米備用。3、把所有食材放入鍋中。4、加入適量清水,燒開。5、30分鐘后即可使用。
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    1、用料有白果、江米、糯米和大米;

    2、白果去殼,切好,用料不宜過多,洗好江米備用;

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    5、30分鐘后即可使用。

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    白果燉江米作用有抑菌殺菌,白果中含有的白果酸、白果酚,經實驗證明有抑菌和殺菌作用。白果燉江米做法具體步驟如下:1、用料有白果、江米、糯米和大米。2、白果去殼,切好,用料不宜過多,洗好江米備用。3、把所有食材放入鍋中。4、加入適量清水,燒開。5、30分鐘后即可使用。
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