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看看是否近期勞累，沒休息好。如果是可以多休息、多睡覺。
看看是否有高血壓，心腦血管病，然后積極治療。因為這些病會導致頭暈。
是否有貧血，因為貧血也會導致頭疼?？梢约訌婏嬍匙⒁怙嬍尘獠黄?，多吃瘦肉，豬肝木耳等含鐵高的食物。
是否有頸椎病，積極預防治療頸椎病。頸椎病也會帶著頭暈的。
是否感冒?？梢猿愿忻八?，多喝水多休息就可以好轉了。
看看是否是血粘稠度高。平時注意飲食清淡，多喝水，多運動。
去醫院檢查是否有冠心病和心臟病，然后積極治療。因為冠心病會使血管變細變窄，造成腦供血不足，所以頭暈。
