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    游泳兩千米能消耗多少卡路里

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    游泳兩千米能消耗多少卡路里

    1、蝶式游泳:938千卡。2、自由式游泳:623千卡。3、游泳、蛙泳:402千卡。根據游泳的時間的方式可大致估算,不可根據游泳的距離計算。
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    導讀1、蝶式游泳:938千卡。2、自由式游泳:623千卡。3、游泳、蛙泳:402千卡。根據游泳的時間的方式可大致估算,不可根據游泳的距離計算。

    消耗多少卡路里取決于游泳的速度。一般游泳一小時所耗熱量作為參考:

    1、蝶式游泳:938千卡;

    2、自由式游泳:623千卡;

    3、游泳、蛙泳:402千卡。

    根據游泳的時間的方式可大致估算,不可根據游泳的距離計算。

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    游泳兩千米能消耗多少卡路里

    1、蝶式游泳:938千卡。2、自由式游泳:623千卡。3、游泳、蛙泳:402千卡。根據游泳的時間的方式可大致估算,不可根據游泳的距離計算。
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