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拔牙之后一般都會冰敷，這是比較常見的一種護理方法，它可以起到鎮靜止血、消腫止痛的作用，有助于傷口的愈合恢復。拔牙后冰敷也是有一定講究的，尤其是冰敷的時間，通常一次只需要冰敷15-20分鐘，然后間隔十分鐘再次冰敷。
拔牙后冰敷一次幾分鐘
建議每次冰敷約15-20分鐘。然后每隔5-10分鐘再次冰敷。冰敷一天3-4次即可生效。同時，冰敷越頻繁，越有可能有效地減少炎癥過程。
為什么不繼續冰敷呢？眾所周知，如果我們在冬天長時間暴露在低溫下，我們的皮膚會變紅或凍傷。這是因為皮膚表面的血管長期凍結收縮。由于擔心皮膚缺血和壞死，我們的身體會補償血管的重新擴張。在這種情況下，不僅不能達到治療效果，反而會加重病情。
拔牙后的冷敷部位為拔牙部位。查看口內位置，并在口外相應位置加冰。冰敷的目的是收縮拔牙傷口處的血管，盡快止血。止血后減少滲出，防止水腫。如果水腫減輕，就不會有明顯的消腫過程，身體恢復得更快。但在臨床上較為常見，如智齒拔除后冰敷。病人經常在吵架的地方放冰袋。它并沒有放置在智齒周圍，也不能起到冷敷的作用。所以一定要在皮膚表面找到相應部位的抽取位置，然后用冰袋敷上冰塊。這可以起到冷敷止血消腫的作用。
拔牙后多久可以冰敷
拔牙后一個多小時內可使用冰塊。冰敷有助于緩解拔牙后的疼痛和不適。
我們都知道拔牙后的疼痛可以用冰敷來治療，它起到局部消腫和鎮痛的作用。一般來說，我們使用醫用冰袋進行冰敷，也可以使用家中冷凍的冰塊。然而，在使用冰塊時，冰塊和冰袋應該用毛巾包裹，以避免由于溫度過低而損壞皮膚和肌肉組織。一般來說，冰敷的部位是臉頰下方的臉頰。注意，冰的壓縮時間不能太長，大約三分鐘。腫脹和疼痛很嚴重，沒有緩解。冰壓縮可以每隔一段時間繼續進行。
總之，拔牙時要注意口腔衛生。進食后用清水漱口，并清除口中殘留的食物。
拔牙后吃什么好
1.拔牙2小時后，你可以喝水和吃半流質食物，如粥和面條。不要吃太辣或太硬的食物，不要喝酒、抽煙或吃辛辣的食物。
2.拒絕社交，不喝酒，充分休息和睡眠是必要條件。
3.漱口水必須在飯后和睡覺前使用。在輕輕地含30秒后，慢慢地吐出來以防止細菌感染。
4.按照醫生的處方服藥。你不能自己減少劑量，否則后果難以想象。
5.多喝果汁，補充維生素C和B，以促進傷口愈合。
