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1、梨子：是百果之宗，有潤肺、化痰、止咳、清熱、降火、清心等功效。適合在干燥的秋天食用，鮮美肉多，還可以預防感冒。
2、柿子：據研究具有潤肺化痰、清熱生津、健脾益胃、涼血止血等多種功效。甜膩可口，不需要去皮，可直接食用。
3、蘋果：多生長于北方，性味甘酸而平且微咸，其中的維生素C是心血管的保護神和心臟病患者的健康元素，位于世界四大水果之冠。
4、橘子：多生長于南方，可以降低膽固醇，渾身是寶，皮可以做藥，并且味道鮮美可口。
5、柚子：富含汁水有濃郁香味，呈甜味或酸甜味，雖然皮多肉少，但是可以幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質，有預防貧血癥狀發生和促進胎兒發育的功效。
6、山楂：食之帶有甜味，可消食積和散瘀血，還可以開胃，引起人們的食欲，具有很多藥性價值。
