早晨喝完牛奶能直接喝紅茶嗎

牛奶和茶不宜同飲，因?yàn)椴柚械牟菟岷团Ｄ讨械拟}會(huì)形成草酸鈣，不能被人體吸收，所以牛奶和茶不要同時(shí)吃，牛奶后至少要間隔一個(gè)小時(shí)后再喝茶。空腹飲用牛奶會(huì)使腸蠕動(dòng)增加，牛奶在胃內(nèi)停留時(shí)間縮短，使內(nèi)部的營(yíng)養(yǎng)素不能被充分吸收利用，喝牛奶最好與一些淀粉類的食物，如饅頭，面包，玉米粥，豆類等同食，有利于消化和吸收。還有牛奶不宜與含鞣酸的食物同吃，如濃茶，柿子等，這些食物易與牛奶反應(yīng)結(jié)塊成團(tuán)，影響消化。

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導(dǎo)讀牛奶和茶不宜同飲，因?yàn)椴柚械牟菟岷团Ｄ讨械拟}會(huì)形成草酸鈣，不能被人體吸收，所以牛奶和茶不要同時(shí)吃，牛奶后至少要間隔一個(gè)小時(shí)后再喝茶。空腹飲用牛奶會(huì)使腸蠕動(dòng)增加，牛奶在胃內(nèi)停留時(shí)間縮短，使內(nèi)部的營(yíng)養(yǎng)素不能被充分吸收利用，喝牛奶最好與一些淀粉類的食物，如饅頭，面包，玉米粥，豆類等同食，有利于消化和吸收。還有牛奶不宜與含鞣酸的食物同吃，如濃茶，柿子等，這些食物易與牛奶反應(yīng)結(jié)塊成團(tuán)，影響消化。

牛奶和茶不宜同飲，因?yàn)椴柚械牟菟岷团Ｄ讨械拟}會(huì)形成草酸鈣，不能被人體吸收，所以牛奶和茶不要同時(shí)吃，牛奶后至少要間隔一個(gè)小時(shí)后再喝茶。

空腹飲用牛奶會(huì)使腸蠕動(dòng)增加，牛奶在胃內(nèi)停留時(shí)間縮短，使內(nèi)部的營(yíng)養(yǎng)素不能被充分吸收利用，喝牛奶最好與一些淀粉類的食物,如饅頭,面包,玉米粥,豆類等同食,有利于消化和吸收。還有牛奶不宜與含鞣酸的食物同吃,如濃茶,柿子等,這些食物易與牛奶反應(yīng)結(jié)塊成團(tuán),影響消化。