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    黑米饅頭的做法大全

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    黑米饅頭的做法大全

    黑米在我國備受皇室的寵愛,御賜“黑珍珠”之名。黑米含有豐富的維生素C、葉綠素、花青素、胡蘿卜素及強心甙等特殊成分,是普通大米所不能企及的。黑米營養豐富,具有很好的滋補作用,因此被稱為“補血米”、“長壽米”等。黑米洗凈泡12小時,連水一起倒進料理機里攪打兩個一分鐘。面粉和酵母放一起攪勻。倒入黑米糊。揉成面團。發酵至原來的兩倍大。取出排氣。分成小份。揉圓。放進刷油的蒸鍋。醒發20分鐘。大火蒸25分鐘關火燜3分鐘即可。
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    導讀黑米在我國備受皇室的寵愛,御賜“黑珍珠”之名。黑米含有豐富的維生素C、葉綠素、花青素、胡蘿卜素及強心甙等特殊成分,是普通大米所不能企及的。黑米營養豐富,具有很好的滋補作用,因此被稱為“補血米”、“長壽米”等。黑米洗凈泡12小時,連水一起倒進料理機里攪打兩個一分鐘。面粉和酵母放一起攪勻。倒入黑米糊。揉成面團。發酵至原來的兩倍大。取出排氣。分成小份。揉圓。放進刷油的蒸鍋。醒發20分鐘。大火蒸25分鐘關火燜3分鐘即可。

    黑米在我國備受皇室的寵愛,御賜“黑珍珠”之名。黑米含有豐富的維生素C、葉綠素、花青素、胡蘿卜素及強心甙等特殊成分,是普通大米所不能企及的。黑米營養豐富,具有很好的滋補作用,因此被稱為“補血米”、“長壽米”等。

    黑米洗凈泡12小時,連水一起倒進料理機里攪打兩個一分鐘。

    面粉和酵母放一起攪勻。

    倒入黑米糊。

    揉成面團。

    發酵至原來的兩倍大。

    取出排氣。

    分成小份。

    揉圓。

    放進刷油的蒸鍋。

    醒發20分鐘。

    大火蒸25分鐘關火燜3分鐘即可。

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    黑米饅頭的做法大全

    黑米在我國備受皇室的寵愛,御賜“黑珍珠”之名。黑米含有豐富的維生素C、葉綠素、花青素、胡蘿卜素及強心甙等特殊成分,是普通大米所不能企及的。黑米營養豐富,具有很好的滋補作用,因此被稱為“補血米”、“長壽米”等。黑米洗凈泡12小時,連水一起倒進料理機里攪打兩個一分鐘。面粉和酵母放一起攪勻。倒入黑米糊。揉成面團。發酵至原來的兩倍大。取出排氣。分成小份。揉圓。放進刷油的蒸鍋。醒發20分鐘。大火蒸25分鐘關火燜3分鐘即可。
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