科技
1、 學(xué)習(xí)自我肯定，把別人的說(shuō)三道四擺一旁，肯定自己是獨(dú)一無(wú)二的，也擁有獨(dú)一無(wú)二的生命經(jīng)驗(yàn)和眼光；
2、 爭(zhēng)取機(jī)會(huì)表達(dá)自己的想法，要培養(yǎng)自己的見(jiàn)解、想法，做到有勇氣將自己的思想大聲地表達(dá)出來(lái)，需要一定的時(shí)間不斷練習(xí)。用舉手或其他肢體語(yǔ)言讓他人知道想發(fā)言。如果別人都在說(shuō)話，感覺(jué)插不進(jìn)嘴，那就等別人呼吸時(shí)把握時(shí)機(jī)插進(jìn)去；
3、 不要自動(dòng)接受別人的看法，理解自己的原則，知道什么是不可放棄的。絕對(duì)不要同意不符合自己原則的事?？梢蕴岢鲇薪ㄔO(shè)性的、表示反對(duì)的意見(jiàn)，在尊重他人的前提下挑戰(zhàn)他們的意見(jiàn)，從而表達(dá)你的看法；當(dāng)然也要傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)，當(dāng)別人正確的時(shí)候，誠(chéng)懇地接受他人的意見(jiàn)。要知道：對(duì)于任何一件事，每一個(gè)人的觀點(diǎn)和想法都可能不一樣；
4、 培養(yǎng)表達(dá)的技巧，多練習(xí)和對(duì)方目光接觸，這會(huì)慢慢不那么膽怯，在別人眼里顯得更有自信。講話時(shí)少用那些拖泥帶水的詞，多用那些有魄力的詞。
