當(dāng)歸黃芪冬瓜排骨湯可以一起吃嗎

當(dāng)歸、黃芪、冬瓜、排骨都是對(duì)人體有益的食物，可以放在一起煮湯后食用。當(dāng)歸：補(bǔ)血和血，調(diào)經(jīng)止痛，潤燥滑腸。黃芪：補(bǔ)氣固表，利尿生肌，抗毒排膿，增強(qiáng)體質(zhì)。冬瓜：含糖量低，水分含量較高，能利水消腫，去掉體內(nèi)過剩堆積的體脂。排骨：含有大量磷酸鈣和肌氨酸，可補(bǔ)鈣，滋養(yǎng)脾胃，強(qiáng)健筋骨，增強(qiáng)體力。以上四者一起煮湯食用既可補(bǔ)氣益血又可利水消腫，強(qiáng)健身體，是不錯(cuò)的日常保養(yǎng)保健食療。

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導(dǎo)讀當(dāng)歸、黃芪、冬瓜、排骨都是對(duì)人體有益的食物，可以放在一起煮湯后食用。當(dāng)歸：補(bǔ)血和血，調(diào)經(jīng)止痛，潤燥滑腸。黃芪：補(bǔ)氣固表，利尿生肌，抗毒排膿，增強(qiáng)體質(zhì)。冬瓜：含糖量低，水分含量較高，能利水消腫，去掉體內(nèi)過剩堆積的體脂。排骨：含有大量磷酸鈣和肌氨酸，可補(bǔ)鈣，滋養(yǎng)脾胃，強(qiáng)健筋骨，增強(qiáng)體力。以上四者一起煮湯食用既可補(bǔ)氣益血又可利水消腫，強(qiáng)健身體，是不錯(cuò)的日常保養(yǎng)保健食療。