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寒露節氣是秋天的第五個節氣，也是秋季的正式開始，在寒露到來的時候也代表著天氣開始轉涼，秋風習習時刻，落葉紛紛掉落，氣溫也下降了。那么對寒露的了解，大家又知道多少呢？有什么獨特的意義嗎？大家來一起了解了解吧！
寒露農歷八月還是九月
寒露是在秋季在農歷的九月，寒露是二十四節氣之第十七節氣，在每年的10月8日或9日，屬于秋季。寒露表示秋季時節的正式開始；時間在公歷每年10月7日~9日。視太陽到達黃經195°時。《月令七十二候集解》說：“九月節，露氣寒冷，將凝結也。”寒露的意思是氣溫比白露時更低，地面的露水更冷，快要凝結成霜了。寒露時節，南嶺及以北的廣大地區均已進入秋季，東北進入深秋，西北地區已進入或即將進入冬季。
關于寒露的飲食調養
自古秋為金秋也，肺在五行中屬金，故肺氣與金秋之氣相應，“金秋之時，燥氣當令”，此時燥邪之氣易侵犯人體而耗傷肺之陰精，如果調養不當，人體會出現咽干、鼻燥、皮膚干燥等一系列的秋燥癥狀。所以暮秋時節的飲食調養應以滋陰潤燥（肺）為宜。古人云：“秋之燥，宜食麻以潤燥。”此時，應多食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔潤食物，同時增加雞、鴨、牛肉、豬肝、魚、蝦、大棗、山藥等以增加體質；少食辛辣之品，如辣椒、生姜、蔥、蒜類，因過食辛辣，易傷人體陰精。
農村寒露有哪些傳統習俗
1、寒露登高，賞紅葉：對于很多人來說，此時各地秋意濃，天氣晴好，適合外出賞秋，尤其是登高望遠，看萬山紅遍，更是無比愜意。
2、寒露吃梨：寒露后各地水果集中上市，由于進入秋季，天氣逐漸的干燥，很容易出現上火的現象，因此在很多的農村，老人有囑咐孩子吃梨的習慣；而對于一些中老年人來說，泡一杯菊花茶或喝一口菊花酒也是不錯的選擇。
3、寒露吃花糕：寒露過后，葉落一秋，花草樹木也逐漸枯萎，寒露吃花糕，有“留青”之意。并且，花糕有步步高升之說，因此常作為寒露節氣的一種飲食。
