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陰雨天氣濕氣重。如果經(jīng)常待在潮濕環(huán)境中，濕氣是很容易入侵人體的。因此在潮濕天氣里,我們應(yīng)該盡量避開環(huán)境中的濕氣。
出現(xiàn)這些身體癥狀，說明已被濕氣侵犯了：
1、食欲不振，吃什么都沒有胃口，經(jīng)常感到口淡乏味，明明很口渴卻不想喝水；
2、白天很疲憊，感覺周身無力，整天頭昏腦脹、四肢沉重，特別容易打瞌睡；
3、舌苔很厚，早上起床時(shí)表現(xiàn)最為準(zhǔn)確；
4、皮膚起疹子；
5、大便較黏膩，抽水馬桶總是沖不干凈。
