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    血脂高蛋固醇高能吃扇貝嗎

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    血脂高蛋固醇高能吃扇貝嗎

    1、扇貝、蛤蜊、生蠔這類海產品也富含大量蛋白質,如果膽固醇高,這些食品并不適合。2、雖然味道鮮美,但是為了健康也要慎重。3、降脂降膽固醇可以采用健身。4、晚上早點休息,不要熬夜,調整生物作息。5、多喝酸奶,多吃有益的蔬菜,冬瓜、南瓜、芹菜、胡蘿卜。
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    導讀1、扇貝、蛤蜊、生蠔這類海產品也富含大量蛋白質,如果膽固醇高,這些食品并不適合。2、雖然味道鮮美,但是為了健康也要慎重。3、降脂降膽固醇可以采用健身。4、晚上早點休息,不要熬夜,調整生物作息。5、多喝酸奶,多吃有益的蔬菜,冬瓜、南瓜、芹菜、胡蘿卜。

    1、扇貝、蛤蜊、生蠔這類海產品也富含大量蛋白質,如果膽固醇高,這些食品并不適合;

    2、雖然味道鮮美,但是為了健康也要慎重;

    3、降脂降膽固醇可以采用健身;

    4、晚上早點休息,不要熬夜,調整生物作息;

    5、多喝酸奶,多吃有益的蔬菜,冬瓜、南瓜、芹菜、胡蘿卜。

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    血脂高蛋固醇高能吃扇貝嗎

    1、扇貝、蛤蜊、生蠔這類海產品也富含大量蛋白質,如果膽固醇高,這些食品并不適合。2、雖然味道鮮美,但是為了健康也要慎重。3、降脂降膽固醇可以采用健身。4、晚上早點休息,不要熬夜,調整生物作息。5、多喝酸奶,多吃有益的蔬菜,冬瓜、南瓜、芹菜、胡蘿卜。
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