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    怎么做雞肉炒藕片營養(yǎng)又好吃呢

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    怎么做雞肉炒藕片營養(yǎng)又好吃呢

    第一、 雞肉洗凈切成如下的條備用。第二、 藕去皮洗凈,切成片備用。第三、 上炒菜鍋,加入適量的植物油燒熱,倒入準(zhǔn)備好的雞肉和耗油炒幾下。第四、 再加入準(zhǔn)備好的藕片和適量的食鹽爆炒片刻。第五、 加入辣椒片,一起繼續(xù)翻炒2分左右。第六、 加入少許的食鹽再炒3分鐘。第七、 加入適量的雞精,攪均勻關(guān)火出鍋。第八、 裝盤,一道雞肉炒藕片就做好了,營養(yǎng)又好吃哦。
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    導(dǎo)讀第一、 雞肉洗凈切成如下的條備用。第二、 藕去皮洗凈,切成片備用。第三、 上炒菜鍋,加入適量的植物油燒熱,倒入準(zhǔn)備好的雞肉和耗油炒幾下。第四、 再加入準(zhǔn)備好的藕片和適量的食鹽爆炒片刻。第五、 加入辣椒片,一起繼續(xù)翻炒2分左右。第六、 加入少許的食鹽再炒3分鐘。第七、 加入適量的雞精,攪均勻關(guān)火出鍋。第八、 裝盤,一道雞肉炒藕片就做好了,營養(yǎng)又好吃哦。

    第一、 雞肉洗凈切成如下的條備用

    第二、 藕去皮洗凈,切成片備用。

    第三、 上炒菜鍋,加入適量的植物油燒熱,倒入準(zhǔn)備好的雞肉和耗油炒幾下。

    第四、 再加入準(zhǔn)備好的藕片和適量的食鹽爆炒片刻。

    第五、 加入辣椒片,一起繼續(xù)翻炒2分左右。

    第六、 加入少許的食鹽再炒3分鐘。

    第七、 加入適量的雞精,攪均勻關(guān)火出鍋。

    第八、 裝盤,一道雞肉炒藕片就做好了,營養(yǎng)又好吃哦!

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