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卷發(fā)在睡覺的時(shí)候可以向上放，還可以扎成麻花辮放在兩側(cè)，或者是扎馬尾放在上方，睡覺的時(shí)候盡量減少頭發(fā)被擠壓以及摩擦的情況，減少頭發(fā)打結(jié)的情況。不同的人在睡覺的時(shí)候有不同的姿勢(shì)，有些人一動(dòng)不動(dòng)，而一些人會(huì)反復(fù)的翻來覆去，所以睡覺前頭發(fā)如何放對(duì)那些容易翻滾的人來說并沒有很大的意義，為了減少卷發(fā)打結(jié)的情況，我們可以采取下面的措施：
1、換用絲質(zhì)枕套。絲質(zhì)的枕套光滑，能夠明顯的減少頭發(fā)之間、皮膚和枕頭之間的摩擦，不僅對(duì)頭發(fā)好，還會(huì)皮膚有一定的保護(hù)作用，建議將枕套換成絲質(zhì)的。
2、將頭發(fā)徹底吹干。如果在睡覺前洗了頭發(fā)，那么要將頭發(fā)徹底吹干再睡覺，吹頭發(fā)的時(shí)候首先用熱風(fēng)，在距頭發(fā)15~20cm的地方，從上到下將頭發(fā)吹到八成干左右，涂抹上護(hù)發(fā)精油，之后再用冷風(fēng)將頭發(fā)徹底吹干。
3、頭發(fā)防曬。頭發(fā)也要進(jìn)行防曬，特別是燙染過的頭發(fā)，避免在陽光下暴曬，外出的時(shí)候最好是戴上帽子或者是撐遮陽傘。
