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壓力與頭發之間的確存在深刻關聯性。當人壓力大時，頭皮的毛細血管會持續處于收縮狀態，這導致毛母細胞功能低下，黑素細胞制造黑色素的能力也隨之下降，黑色素的減少直接導致白發生成，這也是為什么操心的人容易長白發的原因。
但這是一個循序漸進的過程，且頭發會從發根開始變白，不可能有已經長出來的頭發一夜變白的事情發生。
如上所述，白發是因為黑素細胞及色素干細胞功能衰退、黑色素無法附著在頭發上導致的。原本作為黑發長出來的頭發，即使黑色素出現脫色現象，也是極端微弱、人的肉眼幾乎無法察覺的，沒有完全變成白色的道理。
