孕婦可以吃茯苓嗎

孕婦可以適量吃茯苓。茯苓是一味常用的中藥材，味甘、淡，性平，歸心、肺、脾、腎經(jīng)，具有利水滲濕、健脾寧心等功效，孕婦在孕期適量食用可以緩解身體出現(xiàn)的各種不適癥狀。而且在懷孕過程中應(yīng)保證飲食合理搭配、營養(yǎng)充足，以滿足孕婦和體內(nèi)胎兒的營養(yǎng)需求。孕婦適量吃茯苓的好處如下：1、緩解孕吐；茯苓作為一味常用的中藥材，歸心、肺、脾、腎經(jīng)，不僅具有利水滲濕、健脾寧心等功效，而且可以緩解嘔吐癥狀。而孕期女性大部分存在孕吐反應(yīng)，適量食用茯苓有利于改善該癥狀。2、緩解孕期水腫；孕婦由于處在妊娠期，容易出現(xiàn)水腫癥狀，多由腹中胎兒發(fā)育所致。而茯苓具有利水滲濕功效，孕婦適量食用有助于改善水腫癥狀。

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導(dǎo)讀孕婦可以適量吃茯苓。茯苓是一味常用的中藥材，味甘、淡，性平，歸心、肺、脾、腎經(jīng)，具有利水滲濕、健脾寧心等功效，孕婦在孕期適量食用可以緩解身體出現(xiàn)的各種不適癥狀。而且在懷孕過程中應(yīng)保證飲食合理搭配、營養(yǎng)充足，以滿足孕婦和體內(nèi)胎兒的營養(yǎng)需求。孕婦適量吃茯苓的好處如下：1、緩解孕吐；茯苓作為一味常用的中藥材，歸心、肺、脾、腎經(jīng)，不僅具有利水滲濕、健脾寧心等功效，而且可以緩解嘔吐癥狀。而孕期女性大部分存在孕吐反應(yīng)，適量食用茯苓有利于改善該癥狀。2、緩解孕期水腫；孕婦由于處在妊娠期，容易出現(xiàn)水腫癥狀，多由腹中胎兒發(fā)育所致。而茯苓具有利水滲濕功效，孕婦適量食用有助于改善水腫癥狀。