跪椅真的能矯正坐姿嗎

能。跪椅坐時會出現殿部前傾，人體重心前移，全身的重量由臀部和膝部分解承受，由于膝部支撐點反作用力的影響，腰椎、脊椎為保持受力平衡，不得不做向上運動，脊椎由此被完全拉直，自然地呈端坐姿勢。這種正確的坐姿就像騎馬一樣能使人體的脊椎自然得撐直，抬頭挺胸，眼睛與桌面之間始終能夠保持一定的安全距離，從而有效的杜絕了近視和駝背的發生。坐姿通常是指人體在坐著時候的姿態。正確坐姿，除了遵循以下技巧擺放雙腿外，還應時時保持上半身挺直的姿勢，也就是頸、胸、腰都要保持平直。被測者挺胸坐在被調節到腓骨頭高度的平面上，頭部以眼耳平面定位，眼睛平視前方，左、右大腿大致平行，膝彎屈大致成直角，足平放在地面上，手輕放在大腿上。

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導讀能。跪椅坐時會出現殿部前傾，人體重心前移，全身的重量由臀部和膝部分解承受，由于膝部支撐點反作用力的影響，腰椎、脊椎為保持受力平衡，不得不做向上運動，脊椎由此被完全拉直，自然地呈端坐姿勢。這種正確的坐姿就像騎馬一樣能使人體的脊椎自然得撐直，抬頭挺胸，眼睛與桌面之間始終能夠保持一定的安全距離，從而有效的杜絕了近視和駝背的發生。坐姿通常是指人體在坐著時候的姿態。正確坐姿，除了遵循以下技巧擺放雙腿外，還應時時保持上半身挺直的姿勢，也就是頸、胸、腰都要保持平直。被測者挺胸坐在被調節到腓骨頭高度的平面上，頭部以眼耳平面定位，眼睛平視前方，左、右大腿大致平行，膝彎屈大致成直角，足平放在地面上，手輕放在大腿上。