1、準(zhǔn)備好用料:雞肉1斤,鳳眼果10粒左右,食鹽1茶匙,油2茶匙,生抽2茶匙,料酒1茶匙,白糖少量,生姜3片,蒜2瓣,蔥2根。
2、首先是把雞肉清洗干凈,然后切塊。
3、放入1/2茶匙鹽、1茶匙油、1茶匙料酒、1茶匙生抽,和雞肉充分?jǐn)嚢瑁岆u肉更好地入味,腌制10分鐘。
4、鳳眼果的外殼需要剝了才能烹調(diào),為了能容易點(diǎn)剝殼,可以先用小刀在鳳眼果上切一小刀,然后放進(jìn)鍋里水煮5分鐘,撈起去殼。
5、把鳳眼果的兩層外殼剝掉后,剩下里面黃色的肉,可以用刀切開兩瓣方便入味(此處尚未切開),切開后備用。
6、開鍋后倒入1茶匙油(我此次用的雞有點(diǎn)肥,油可酌情放),放入姜蔥蒜爆香。然后倒入雞肉大火翻炒。
7、翻炒到雞皮開始收縮后倒入1茶匙生抽。因?yàn)殡u肉已經(jīng)用鹽、料酒腌制了,所以無需再下料酒和鹽,雞肉翻炒中就已釋放出酒香。
8、雞肉煸炒顏色開始變黃后,放入少量白糖調(diào)味,繼續(xù)翻炒。翻炒到白糖全部融化,加入鳳眼果,翻炒均勻。
9、倒入100ML水,放入1/2茶匙鹽,開大火煮開。
10、煮開后蓋上蓋子,關(guān)小火燜20分鐘。收汁后,關(guān)火,裝碟,上菜。