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人類預防霧霾的方法有：
1、避免外出和晨練，有很多老年人都喜歡外出晨練，但是早上是霧霾最嚴重的時候，如果在霧霾天外出晨練，會對身體造成嚴重的危害。
2、關好門窗，一般天氣晴朗的日子都會把門窗打開通風透氣，希望能保持整間屋子的空氣暢通，但是在霧霾天氣就不能打開門窗，要不然會導致霧霾進入家中，自己或家人吸進有害氣體，對身體健康造成影響。
3、勤洗手洗臉，外出以后，一般臉上和手上都會粘有一些霧霾的灰塵在上面，通過洗臉洗手可以達到清理的效果。
4、出門戴口罩，遇到霧霾天氣口罩可能是最好的防護工具，能有效的把霧霾隔絕在呼吸系統之外，但是記住口罩也要及時更換，戴時間長了也會影響健康。
