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    一英里跑一般人多久

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    一英里跑一般人多久

    一英里是2000米,按照一般人的體測(cè)標(biāo)準(zhǔn),一般男性5分鐘以跑完,運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練后可以跑進(jìn)4分。跑步是指陸生動(dòng)物使用足部,移動(dòng)最快捷的方式。它在運(yùn)動(dòng)上的定義是一種步伐,雙腳不會(huì)同一時(shí)間踫到地面。合理跑步有利于預(yù)防疾病、鍛煉肺活量、提升性生活質(zhì)量等。
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    導(dǎo)讀一英里是2000米,按照一般人的體測(cè)標(biāo)準(zhǔn),一般男性5分鐘以跑完,運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練后可以跑進(jìn)4分。跑步是指陸生動(dòng)物使用足部,移動(dòng)最快捷的方式。它在運(yùn)動(dòng)上的定義是一種步伐,雙腳不會(huì)同一時(shí)間踫到地面。合理跑步有利于預(yù)防疾病、鍛煉肺活量、提升性生活質(zhì)量等。

    一英里是2000米,按照一般人的體測(cè)標(biāo)準(zhǔn),一般男性5分鐘以跑完,運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練后可以跑進(jìn)4分。

    跑步是指陸生動(dòng)物使用足部,移動(dòng)最快捷的方式。它在運(yùn)動(dòng)上的定義是一種步伐,雙腳不會(huì)同一時(shí)間踫到地面。合理跑步有利于預(yù)防疾病、鍛煉肺活量、提升性生活質(zhì)量等。

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    一英里是2000米,按照一般人的體測(cè)標(biāo)準(zhǔn),一般男性5分鐘以跑完,運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練后可以跑進(jìn)4分。跑步是指陸生動(dòng)物使用足部,移動(dòng)最快捷的方式。它在運(yùn)動(dòng)上的定義是一種步伐,雙腳不會(huì)同一時(shí)間踫到地面。合理跑步有利于預(yù)防疾病、鍛煉肺活量、提升性生活質(zhì)量等。
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