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辣椒雞蛋燜子的做法

雞蛋5到7個，辣椒4到5個，醬1包。1、雞蛋打散；2、辣椒切碎。3、放入雞蛋里；4、把雞蛋，辣椒，醬攪拌均勻，不用加水。雞蛋，又名雞卵，雞子，是母雞所產的卵。其外有一層硬殼，內則有氣室，卵白及卵黃部分。富含膽固醇，營養豐富。一個雞蛋重約50克，含蛋白質7到8克，脂肪5到6克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要，易為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很高，是人類常食用的食物之一。含有很高的蛋白質。

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導讀雞蛋5到7個，辣椒4到5個，醬1包。1、雞蛋打散；2、辣椒切碎。3、放入雞蛋里；4、把雞蛋，辣椒，醬攪拌均勻，不用加水。雞蛋，又名雞卵，雞子，是母雞所產的卵。其外有一層硬殼，內則有氣室，卵白及卵黃部分。富含膽固醇，營養豐富。一個雞蛋重約50克，含蛋白質7到8克，脂肪5到6克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要，易為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很高，是人類常食用的食物之一。含有很高的蛋白質。